به گزارش روابط عمومی ادارهکل کتابخانههای عمومی استان همدان، به مناسبت هفته بهزیستی، جلسه مشاوره خانواده با عنوان «فرمول آرامش در خانه؛ همسویی میان مطالعه و مشاوره» در کتابخانه حماسه سیمهر همدان برگزار شد.
سامیه جمشیدی؛ مسئول کتابخانه حماسه سیمهر، در اینباره اظهار کرد: آرامش در خانه، محصول تصادفی نیست؛ بلکه نتیجه آگاهی و مدیریت صحیح است. همسویی کتاب و مشاور خانواده به این معناست که از یک سو با مطالعه کتابهای معتبر در حوزه روانشناسی و تربیت، آگاهی خود را افزایش میدهیم و از سوی دیگر، با مراجعه به مشاور، این دانش را در قالب عمل و راهکار در زندگی واقعی پیاده میکنیم.
وی با اشاره به نقش کتابخانهها در این مسیر تصریح کرد: عضویت در کتابخانهها فرصت دستیابی به منابع معتبر در حوزههای فرزندپروری، مهارتهای ارتباطی، مدیریت استرس، سبک زندگی و ... را فراهم میکند. کتابداران به عنوان مشاوران منابع، کاربران را در میان دریایی از اطلاعات بیپایان هدایت میکنند تا به دانش و منبع مورد نیاز برسند و زمینهساز افزایش آگاهی و تقویت مهارتهای فردی و خانوادگی باشند. در کنار این منابع، همراهی مشاوران خانواده نیز فرد را در میان انبوهی از احساسات، سوءتفاهمها و رفتارهای پیچیده هدایت میکند تا به منطق و راهحل برسد و تکنیکهای ارتباطی یا خودشناسی را برای بهبود رابطه پیشنهاد میدهد.
جمشیدی خاطرنشان کرد: در هیاهوی زندگی مدرن، یافتن پناهگاهی امن برای بازیابی آرامش به یک ضرورت تبدیل شده است. همسو شدن مطالعه و گفتوگو با مشاوران تخصصی میتواند کیفیت زندگی خانوادگی را به طور چشمگیری ارتقا دهد. این پیوند، مدیریت بحرانهای خانوادگی را از حالت هیجانی خارج کرده و به شکلی علمی و مبتنی بر ارزشها پیش میبرد.
در ادامه این جلسه، مریم فعلهگری؛ کارشناس ارشد روانشناسی و شاغل در اورژانس اجتماعی، با اشاره به تغییر شیوههای زندگی اجتماعی و افزایش مشکلات زندگی مدرن، بر ضرورت حضور فردی آگاه و متخصص در زمینه مشاوره تأکید کرد و گفت: یک مشاور میتواند با همفکری و ارائه راهکار، بار مشکلات افراد را کاهش دهد. فراگیری مهارت حلوفصل و چگونگی کنار آمدن با معضلاتی که موجب رنجش افراد میشوند، از جمله مزایای مراجعه به روانشناس و مشاور است.
وی افزود: مشاوره راهگشای چالشهای پیچیده روابط است و آشفتگی عاطفی و روابطی را مدیریت میکند تا نظم و آرامش به خانواده بازگردد. تلاش مشاوران بر این است که افراد هیجانات خود را بشناسند و پیش از فوران خشم، آنها را مدیریت کنند.